A terhesség nagyon boldog fázis egy nő és családja számára. Minden kis dolognak gondoskodnia kell arról, hogy az anya és a baba mindent elnyerjen. Az egészséges táplálkozás és a jó táplálkozás a terhesség alatt az anya egészsége szempontjából elengedhetetlen, és a lehető legjobban lehetővé teszi a baba számára. A jó étrend egy kiegyensúlyozott étrend, amely bőséges mennyiségű fehérjét, szénhidrátot és egészséges zsírt, rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat kínál. A növényi ételek és italok a legjobbak a szervezet számára. A borsmenta egy olyan erős növény, amely a terhesség alatt hatalmas előnyökkel jár. Mint minden élelmiszer esetében is, kétséges, hogy a borsmenta tea a terhesség alatt biztonságos? A terhesség alatt a koffeintartalmú italok fogyasztásával kapcsolatos figyelmeztetésekkel habozik, hogy igyon kedvenc teát?
Borsmenta tea:
A borsmenta tea a borsmenta növény szárított leveléből készül. A mentális tea néven ismert Mentha piperita borsmenta ebbe a gyógyteába kerül. Koffeinmentes. Amikor a borsmenta és a lándzsás levelek keverékét használják a tea elkészítéséhez, úgy dupla menta tea.
A borsmenta tea előnyei a terhesség alatt:
A koffeintartalmú italokkal összehasonlítva a gyógynövény tea sokkal ajánlottabb. A koffeintartalmú italokról ismert, hogy diuretikus hatása van. A koffein fogyasztása csökkenti a szervezet képességét a tápanyagok felszívására és a mellékvesék kimerülését okozza. Eközben a gyógyteák segítik a test hidratálását, asszimilálják a tápanyagokat és táplálják a testet, amíg terhes. Természetesen növényi, borsmenta tea a terhesség alatt nem okozza a koffein káros hatásait. A borsmenta tea a terhesség alatt növeli az egészségünket, és a terhesség stressz ideje alatt felfrissíti Önt. Javítja az emésztést, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat, gyógyítja a rossz lélegzetet, enyhíti a stresszt és javítja a test immunitását.
Az emésztési egészség javítása:
A borsmenta tea terhes állapotában segít megnyugtatni a gyomor izmait. Nagyon előnyös az emésztőrendszer és a gyomor-bélrendszer számára, és gyengéden gyógyítja a gyomor problémáit. A borsmenta teát karminatívnak tekintik, ami azt jelenti, hogy nem engedte, hogy a gáz felhalmozódjon, és a gyomorban kényelmetlenséget okozjon. A fájdalomcsillapító természet megakadályozza az olyan problémákat, mint a görcsök, puffadás és emésztési zavar, ami nyugtató és nyugtató hatást fejt ki a bél és a gyomor izmaira. Olyan betegségek, mint az irritábilis bél szindróma, hasmenés és székrekedés gyógyítható a borsmenta tea fogyasztásával a terhesség alatt, mivel optimalizálja az egész test aktivitását. Serkenti az epe gyümölcslevek termelését és áramlását, amelyek az emésztőrendszer hatékonyságának javítására és a bélmozgások javítására szolgálnak. A borsmenta antioxidánsokkal és C-vitaminnal van feltöltve, amelyek igazán csodálatos stresszoldók, és könnyen csökkenthetik a szorongást. Ezeken kívül a borsmenta tea a terhesség alatt is használható a reggeli betegség tüneteinek kezelésére.
1. Hányinger és hányás gyógyítása:
A hányinger egy várt anya gyakori kellemetlensége. A borsmenta tea segíthet a korai terhesség alatt fellépő duzzanat és hányinger enyhítésében. A növényi borsmenta tea antispasmikus. A borsmenta tea segít megakadályozni a hányás érzését, ami a hányinger gyógyulását jelenti, ami a terhesség ideje alatt a reggeli betegséget jelenti.
2. A láz enyhítése:
A láz gyakori egészségügyi probléma terhes állapotban. A borsmenta teaben lévő mentol külső izzadást okoz és segít a test belsejéből lehűlni. Ez a technika alkalmazható a láz csökkentésére, ezáltal csökkentve a vele járó gyulladást és kellemetlenséget.
Többet látni:eukaliptusz olaj a terhesség alatt
3. Az immunrendszer javítása:
A borsmenta tea antibakteriális tulajdonságai gyógyíthatnak olyan betegségeket, amelyek magukban foglalják a láz, a közönséges hideg és a köhögés. Nem csak a tüneteket kezeli, hanem megakadályozza, hogy visszatérjenek is. Vannak B-vitamin, kálium, antioxidánsok és kalcium nyomai is, amelyek segíthetik a szervezet táplálékfelvételét a betegségek leküzdésében és a szükséges funkciók végrehajtásában, hogy a test egészséges módon működjön.
4. Légzőszervi problémák kiküszöbölése:
Anatómiai hatású, borsmenta tea fogyasztása terhesség alatt enyhíti Önt a köhögés hajlamáról, megnyugtatva a torok irritáló érzését, ezáltal javítva a légzőszervi állapotát. Nyugtatást biztosít a torok és a mellkas izomzatához, ami segít könnyen megszabadulni az influenza és a hideg tüneteitől.
5. A szorongás szintjének csökkentése:
A terhesség kezdetén a legtöbb nő szorongó, ideges vagy stresszes. Nyugtató jellegével enyhíti a mentális stresszt. Gyulladáscsökkentő és nyugtató jellege miatt csökkenti a testhőmérsékletet és fenntartja a vérnyomást. A borsmenta tea az izmok pihenésére is szolgál, nyugalmat és nyugalmat biztosítva.
Többet látni: illóolajok a terhességhez
Mellékhatások:
1. Lehetőség van a méh pihenésére, miközben terhes a borsmenta tea fogyasztása. Ez vetéléshez vezethet.
2. A borsmenta tea valamilyen negatív kémiai reakciót okoz, amikor a terhesség alatt kötelező gyógyszerekkel találkozik.
3. A borsmenta tea különböző allergiás reakciókat okozhat. Ha légúti betegségekben szenved, mint például az asztma, akkor el kell kerülni a gyógynövény tea fogyasztását.
4. A felesleges borsmenta tea fogyasztása a terhesség alatt az izomfájdalom, a remegés, a csökkent pulzusszám és az álmosság oka lehet.
Többet látni: oregánóolaj terhes állapotban
Kis mennyiségben fogyasztva a gyógynövényes teák biztonságosak; de a túlzott mértékű gondot okozhat mind az anya, mind a baba számára. Bizonyos esetekben az ivás is károsabb lehet, mint az evés. Ha nem haladja meg az adagot, akkor a gyógyteák tökéletesen biztonságosak a terhesség alatt.
