Szépség és divat

30 hetes terhesség - tünetek és magzati fejlődés

Pin
Send
Share
Send


Ahogy a napok közelednek a végső számhoz, most egy rohanás következik be egy baba névkönyv oldalain; az óvoda végső festéke éppen befejeződik. Hamarosan a kiságyak teljes sebességgel mozognak. Az orvos a zöld jelet adta a héten az örömcsomagnak, és így az anya boldogan jár. Idővel rájön, hogy a harci napjai véget érnek.

Most már mély köteléke van a gyermekében, aki nyugszik benne, és elégedett ahhoz, hogy támogassa a hatalmat, hogy új életet hozzon a földre. Orvosi okok miatt az egész kilenc hónapot elválasztották a heti ellenőrzésekhez és a teljes folyamatot 40 hétig tartó megfigyeléshez. A hetek 30. hétében az ultrahang ezen a héten feltárja a magzat új fejleményeit, valamint néhány új változást is.

A hetek három szakaszra oszlanak. Az első a második és a harmadik trimeszterben. A 30. hét a trimeszterek utolsó szakaszába kerül, amikor még az anya is változik. Míg a második trimeszter kissé békés volt, ez a trimeszter lehet, hogy nem így van.

Mit gondoljanak ezen a héten:

Most már mély köteléke van a gyermekében, aki nyugszik benne, és elégedett ahhoz, hogy támogassa a hatalmat, hogy új életet hozzon a földre. Orvosi okok miatt az egész kilenc hónapot elválasztották a heti ellenőrzésekhez és a teljes folyamatot 40 hétig tartó megfigyeléshez. A hetek 30. hétében az ultrahang ezen a héten feltárja a magzat új fejleményeit, valamint néhány új változást is.

A baba magzati fejlődése:

Brain Ahead:

A terhesség 30. hetét a harmadik trimeszterben tartják, amely a baba érkezését megelőző utolsó trimeszter. Körülbelül ebben az időben a csecsemő agya elkezd fejlődni, és az emberi agy formájába szorul. Mindez mindössze egy egyszerű sima felület, ami most a ráncos tömeg fejlődését mutatja az agynak. Ezeket a ráncokat konvolúcióknak nevezik, amelyek a sejtek növekedését jelzik az agyban. A folyamatban lévő sejtképzés növekedésével az agy nagyobb funkciókat mutat.

Többet látni: 33 hetes terhes

Bőrápolás:

Amikor a magzat először a testben alakul ki, az ultrahang meglehetősen vékony csontváz alakot fedezne fel, ahol az egy hónap alatt kialakult bordák és csípőövek jól azonosíthatók. De a 30. hét végére észreveheted, hogy a baba bumpod egyre nehezebb és nehezebb lesz. Ez azért van, mert mostanra a baba valószínűleg körülbelül 1,3 kg-os súlyt fog adni vagy venni. Ennek a tömegnek a nagy része felelős a bőr alatti zsírrétegekért. Ezek a rétegek hamarosan feltölthetik a babaodat, és a ropogósan zsíros bőr vékony lenne, és nem illik be a hónapba. A lanugos, a magzat testét védő puha, barna haj, amely megvédi a durva súrlódásoktól, elkezd elhasználódni, felfedve a puha bőrt, ahogy a szabadságot hajtja.

Vision ajándék:

A 30. hétig a gyermeke már megkapta a látás ajándékát. Amikor megnyugtatja a szemét, és bezárja őket, ha elég szerencséje van, elkaphatja ezt a műveletet ultrahanggal. A pigmenthiány miatt még mindig a szem irisztának nincs színe az oka annak, hogy fehér vagy világos színű lehet. Mostanában felmérheti a területet, amelyben lakott. Idővel kialakul a fényérzékenység.

Vértermelés:

A kezdeti szakaszban a baba vérét a máj hozta létre. Az egyetlen oka az volt, hogy a csontvelő nem megfelelő növekedése volt a kezdeti stádiumban, miért okozza a máj a vörösvértesteket. Most a 30. héten észreveszed a csecsemő csontvelő-erősítését. Ezzel a csontvelő őssejteket termel. Ez az emberi test egyik legfontosabb funkciója, amelyet a baba most elsajátít. Ezek az őssejtek, amint felszabadulnak, a vörösvérsejtekbe bomlanak, ami a mi vérünk, a fehérvérsejtek, amelyeket a baba saját belső védelme és a vérlemezkék számára fejleszt.

Többet látni: 38 hetes terhesség tünetei

Lélegezz szabadon:

Ez idő alatt a baba az anya segítségét használta oxigén belélegzésére, és kilélegzett szén-dioxid-oxidot, amelyet ezután felszabadítottak az anyán keresztül. A 30. hét bejelentette a tüdő és a légcső vagy a cső megfelelő működését, amiért a baba most már önmagában is képes lélegezni, noha az anyja segítségével.

Pozíció pontban:

A kisbabája most már felvette a pozícióját, az, akit hamarosan kiürít a méhéből. Lehet, hogy fejjel lefelé, vagy inkább a medencés terület felé éles. Ez lehet az is, ahol térdre hajlik, mellkasa és karjai egymáshoz közel vannak.

A 30. hét terhességének tünetei és hogyan lehet leküzdeni:

Ennél jobb:

Most az anya feladatairól többet kell a legfontosabbnak tartani. A baba most meg akar nőni, meg akarja tölteni a csontjai és a bőr közötti szakadékot, ezért ezúttal a baba nagyobb harapást fog venni az ételtől. Ez az is fontos idő, hogy megtartsuk vágyaidat és nyugalmaidat, és inkább a táplálkozásra koncentrálj. Bármit is fogyaszt, közvetlenül leszáll a tányérjára. A diétának olyan dolgokat kell tartalmaznia, mint a saláták, babok és gyümölcsök. Ez segíti a terhességet és az étvágyat mindkettővel, biztosítva, hogy a tápanyagot jó úton kell megtenni.

légszomj:

Körülbelül ebben az időben, mint anya, enyhe légszomjat érezhet, ami időnként megnőhet, különösen akkor, ha talán fekszik. Ez nem kötelező jelenség, annak ellenére, hogy néhány anya csendes volt. Ez azért van, mert a méh gazdaságban a magzatvíz folyadék egy literre csökken, mivel a növekvő bébi. Kevesebb térrel a baba felfelé tolja a gyomrot, amely viszont a membránt felfelé tolja. Ez kevesebb helyet teremthet a tüdő számára, hogy a levegőhiányhoz vezethessen. Néhány olyan feltétel, mint a vérnyomás emelkedése, a szívdobogás, a verejtékezés, a nők rohanás a kórházba, hogy elkerüljék a további szövődményeket. vérvizsgálatra van szükség a vérviszonyok megfigyeléséhez

De a valóságban a terhesség alatt a légszomj normális, a rendszeres testmozgás és a jó étrend jól segít a légszomj csökkentésében.

Többet látni: 35 Hetek Fetus Development

Emésztési zavar:

Ez az alapjárati idő az anya számára, hogy a közös otthoni egészségügyi problémák súlyos hálójába kerüljön. Ez magában foglalja a szabálytalan bélmozgást vagy a gyakori vizeletet, melyet hangos étvággyal keverünk. Most, a terhesség alatt a szervezetben lévő ösztrogénszintek vadak, és ez lehet az oka a közös emésztési zavarnak. A gyomorsav termelésének minimalizálása az étrend ellenőrzésével. Ez csak jól működik. Egy másik módja ennek a helyzetnek a leküzdése a folyadékbevitel korlátozása. A koffeintartalmat csökkenteni kell, mivel ez növeli a sósav (HCL) termelését a bélben, és savassági és emésztési zavarokhoz vezet. A fehérjéket, mint a dal, kerülni kell vacsorázni evés közben, mivel képes gázt és emésztési zavarokat termelni is.

Viszkető:

A csecsemő dudor, amely egyre többet nyúlik, az alsó has és a méh izmai a korláta alá nyúlnak, ami miatt a bőr elszakad. Ez súlyos viszketést okozhat. Ez a korai szakasz a striákhoz, de ne karcolja meg a teljesítésedet, mivel a karcolás még rosszabbá tenné a dolgokat. A legjobb módja a krém alkalmazása és masszírozása. Ha ez nem működik, a hideg tömörítésnek egy kicsit segítenie kell a helyzet kezelését.

Extrém szédülés:

Szédülést okoznak a hormonális változások és a test aktivitásának növelése a vér szivattyúzásáért. A 30. héten a baba már nagyobb mértékben kilépett az első és a második trimeszterhez képest, ami növeli az anya vérnyomását, ezáltal növelve az oxigént az artériák és vénák ellátása. Melyik a szédülést okozó fő tényező

30. hetes tevékenységek:

Néhány hét múlva a várt nap élni fog. Ezzel szem előtt tartva a terhes nőknek pihenniük kell a testben, és részt kell venniük a fizikai tevékenységekben és táplálniuk kell a magzatot az élelmiszer jó ismereteivel.

Diéta és edzés a 30. héten:

Diéta:

  • Egészséges 5: Vas, C-vitamin, Folát, Omega-zsírsav és D-vitamin
  • Élvezze az olyan ételeket, mint a gabona, a zöldség, a banán és a bab.
  • Vas: A vér olyan fontos dolog, ami a baba fejlődéséhez szükséges.
  • A K-vitamin tápláló étel nagyon fontos, mivel az alvadási faktor segít a jó gyógyulásban a szállítás után.
  • Brokkoli, paprika, svájci mártás, petrezselyem.

Gyakorlat:

A mókusok több helyet hagynak a kismedencei terjeszkedésnek. Adja hozzá ezt a 30. hét gyakorlatlistáján.

  • A gyaloglás olyan szokás, hogy ne hagyjon fel, még akkor is, ha van egy baba az utadon. Séta a parkban mindig segít a stressz megszüntetésében.
  • A vízi szerető nők számára ajánlott völgyi nyújtó gyakorlatok, mint például az aqua aerobik. A víz segít elfáradni a fáradtságot és csökkenti a túlmelegedést.
  • Olyan gyakorlatok, mint a pilates, a jóga nagyon ajánlott, mivel az értekezés alacsony hatású gyakorlatok.
  • A Kegel gyakorlatok növelik a hüvelyi terület rugalmasságát, így a szállítás kevésbé fájdalmas az Ön számára.
  • Az úszás vagy a kerékpározás is a legkedvezőbb fogyásrendszer lehet. Ez ugyanúgy illeszkedik, mint a többi a listán.

Szex a terhesség alatt a 30. héten:

Akkor lesznek felemelkedések, majd lesznek leselkedések. Annyira a fejedben, és az állandó vágyakozás és a hangulatváltozások kezelésére rossz helyzetben leszel, amikor a szexuális libidót illeti. Egy kis intimitás elviszi hosszú utat. A harmadik trimeszterben ajánlott az érzelmek leküzdése és a hűvös vezetés fenntartása. Bár a hormonális változások különböző érzelmeket hoznak létre, amelyek nem kiszámíthatóak, ez jóga és gyakorlása elveszi. .Mi segít az összes szexuális vágy irányításában.

Tippek a terhesség leküzdéséhez:

  • Próbáljon beszélni a gyermekével, és a többi, amire szüksége van ahhoz, hogy a méhében fejlődjön. Így is felismeri a hangodat. Semmi sem lesz boldogabb.
  • A rendszeres tanácsadás a nőgyógyász és a táplálkozási szakemberekkel nemcsak a dolgokat fogja tisztázni, hanem megkönnyíti az Ön számára, hogy tudja, hol van.
  • A leginkább most látogasson el a prenatális osztályaira, hiszen tudnia kell mindazt, amiről tudod, hogy hol vagy.
  • Az új tag érkezésének megszervezése a ház díszítésével megkönnyíti a stresszt
  • A zene kiváló kikapcsolódási kulcsa. Könnyű zenei dalok hallgatása, amelyek nemcsak az anyát, hanem a magzatot is ellazítják.

Orvosi kezelések és ellenőrzés:

Havi látogatás az orvoshoz a szokásos babaellenőrzéshez.Ultra hangszkennelés, hogy ellenőrizze a baba helyzetét az utolsó trimeszterben. Gyógyszeres gyógyítás nem ajánlott fájdalmak és más allergiás állapotok esetén. Néhány olyan gyógyszer, amely a terhesség alatt nem kölcsönhatásba léphet és biztonságosan alkalmazható:

  • Soreness-Acetaminophen. Ne engedje be az Ibuprofen-t és a Naproxen-t.
  • Allergia- antihisztaminok és ioratidin. Ne is zavarja a Pseudophedrine és a
  • Dekongesztánsok, mint a fenilphrin, mivel kölcsönhatásba léphetnek.
  • Köhögés-Dextrometorfán.
  • Székrekedés - metamucil. Kerülje a hashajtókat és az ásványi olajat.
  • A gyomorégés - Antacidok a 30. héten kell lennie a barátodnak.

Tippek és óvintézkedések:

  1. Észreveheted a vicces érzéseid csökkenését, például a fém ízét vagy az étvágyat. Ez azért van, mert gyermeke, aki egyszer gyorsan fejlődött, most lassan veszi. Normális, de ha valami szokatlan történik, értesítse orvosát.
  2. Bio napvédő krém alkalmazása napsütéses nap előtt, ami segít megelőzni a pigmentációt
  3. Nem akarod, hogy az emésztési zavarok legyenek. Ezért kell alvás előtt legalább 2 órával befejezni a vacsorát.
  4. Kerülje a nehéz vacsorát, mint a tészta sajttal, rizzsel vagy dalsal.
  5. A korai ágyazást és a helyes alvó testhelyzetet ajánljuk. A fekvés helyett a gerincre gyakorolt ​​nyomástól elzárva. Az egyik oldalon a térd kissé hajlítva csökkenti a nyomást és a láb ödémája is szabályozható.

Jó mentális állapottal és hűvös elmével a dolgok a megfelelő módon fognak történni. Amíg meg tudod szerezni az elmédet, ezen a héten könnyen eljuthat. Ebben a szakaszban a terhesség idővel jobb lesz. Ön a helyzet felelősségével és komolyságával jön. Örüljenek neked és a "hamarosan látni a világot"!

Képek Forrás: Shutterstock

Pin
Send
Share
Send