Rossz szélességben szenved? El akarsz menekülni erről? Ne aggódj! A rossz lélegzetet gyakran a mikroorganizmusok felhalmozódása hozza létre a szájban, amely az irritációt gyökerezi, és halálos szagokat vagy gőzöket eredményez, amelyek a kénhez hasonlítanak, vagy pedig szegényebbek. Az egyiknek mindannyian támadó lélegzete van, amint az ágyban megérkezik. Így a mai cikkben néhány tippről beszélünk a rossz szélesség elkerülése érdekében.
Számos oka van a rossz lélegzetnek a számos harcra, amivel harcolni lehet. Az okok az alábbiak;
- Szegény szájápolás,
- Fertőzött mandulák.
- fertőzött fogak vagy ínyek,
- Savas reflux.
- Hideg és köhögés közben.
Többet látni: Hogyan állítsuk le a horkolást
Kezdőlap jogorvoslatok a rossz légzésért:
Az alábbiakban már említettük a 14 legjobb tippet és módot, amelyek könnyen elérhetőek, amellyel elkerülhető a rossz szélesség. Tudod, hogyan lehet elkerülni a rossz leheletet természetes otthoni jogorvoslatok használatával?
1. Állvány hidratált:
Tudod, hogyan kell elkerülni a rossz leheletet az ivóvíz használatával? Ha sok vizet iszik, akkor előnyös lehet a fogak közepén jelen lévő káros baktériumok és töredékek porlasztásának gyorsítása. Ha száraz szája van, akkor ez az egyik nagy tényező, amely a rossz szélességért felelős. A víz támogatja, hogy öblítse ki a táplálékot, amely baktériumok íveltek. Ne feledje, hogy a víznek nincs szaga. A víz elősegíti a nyálát, amely öblíti a száját és elkerüli a rossz szélességet.
2. A nyelvet megfelelően kell csiszolni:
Olyan sok plakk és mikrobák alakulnak ki a nyelveden, ezért a nyelv fogmosása vagy kaparása elengedhetetlen. Néhány maradékot az ízlelőbimbók közepén, valamint a nyelvben lévő redőkben épül fel, így szükséges a tisztítás. Ez az egyik legjobb és egyszerű otthoni jogorvoslati kezelés a rossz lehelet eltávolítására.
3. Hozd a lélegzőpálcákat és a léit:
Vannak bizonyos pénzverők, valamint olyan gumik, amelyek segítenek elkerülni a rossz szélességet bizonyos mértékig. Az extra erősségű gonosz szagok nevében a tőzsdén kívüli tabletták a piacon jelen vannak, hogy támogassák a rossz szagú gázok megakadályozását.
4. A szájpermet szabályozhatja a rossz légzést:
Nem biztos, hogy nagyon rossz szélességű problémája van, majd inkább a szájvíz vagy a szájpermet használata a mindennapi rutinodban, hogy vigyázzon a fogakra, valamint a szájodra egy menta kerti friss illatot kínál.
5. Ellenőrizze a fogorvosra, hogy elkerülje a rossz lélegzetet:
Ez lesz az egyik leghatékonyabb otthoni jogorvoslat a rossz lélegzetre, ha meglátogatja a fogorvosot. Vegyük figyelembe, hogy ha rossz lélegzetet szenved, és nagyon fontos tudni, hogy miért történik veled. Az ok azonosítása a legjobb módja a fogorvosnál való ellenőrzés. Ha minden sikertelen, látogasson el a fogorvosra. A rossz lélegzetet elsősorban a száj baktériumok gyűjteménye hozza létre; ezért a fogorvosnak évente kétszer a rutinmosás és -ellenőrzés nevében járás jelentős lépést jelent az új lélegzet megtartására. A fogorvos segítséget nyújthat a legjobb gyógyszerekhez, és tippeket és trükköket kínál a jobb fogászati állapothoz, és ez hatékony megoldás a rossz lehelet elkerülésére is.
Többet látni: Az alvás vezérlése
6. Kerüljön néhány élelmiszert jó légzésre:
• Fokhagyma vagy hagyma:
Kerülje e vagy más fűszeres fogyasztást, mivel az a keringésben és végül a tüdőbe utazik.
• Kávéfogyasztás mellett alkohol:
Ezek közül az italok együttesen a mikrobák fejlődése érdekében a szájban légkört biztosítanak, ami a rossz leheletet okozza. Az alkohol felelős a szájszárazságért.
• Kerülje el a cukortartalmú étrendeket és italokat:
A harapnivalókban egy almát vagy egy bizonyos fehérjét enyhén, mint egy csokit.
• Kerülje a torta gyümölcsleveket:
A savas ital károsítja a fogak fitneszét, mert sérül a fogakon. Szóval, hagyja ki az ivóvizet.
7. Szükséges a rendszeres fogmosás:
Ha meg akarja tartani fogászati higiéniáját, valamint a szélességét, akkor a napi fogmosás legalább két alkalommal kötelező. Ez azt jelenti, hogy az egyiket délután és egy másik korábban lefekszik. Ez az eljárás előnye, hogy megszünteti az élelmiszerelemeket a szájban a teljes fogyasztás napján vagy után.
8. Kerülje a dohánytermékeket és a dohányzást:
A cigaretták szippantanak és csövek, képesek lélegezni. A dohányzás felelős a szörnyű légzésért. Egyes emberek ezt a rendetlenséget nem olyan jó, mint mások.
9. A rossz légzés elkerülése érdekében végzett edzések:
Igen, igaz, hogy a rossz lélegzet elleni küzdelem akkor lép életbe, amikor rendszeresen edzünk. Egyszerűen el lehet távolítani a rossz lélegzetet, ha naponta dolgozunk ki. A napi edzés megtarthatja a belső rendszer egészségét és megmentheti Önt mindenféle rossz lélegzetű problémáról. Ez hatékony, természetes rossz lélegzetű kezelés. Ezt a rossz lélegzetű otthoni gyógyszert csaknem minden korosztály használhatja, és férfiak és nők számára is alkalmas.
10. A nyelv beszorítása:
A napi fogmosáson kívül szem előtt kell tartani, hogy a nyelvét is meg kell fogni. Könnyen megakadályozható a rossz lélegzet a nyelv megragadásával vagy fogmosásával. Mint a szennyeződések sok a tárolóban, a nyelv egyike azoknak a szerveknek is, amelyek szintén tartalmaznak néhány tisztátalan elemet, amelyek a rossz lehelet egyik oka lehetnek. Meg lehet akadályozni a rossz leheletet a nyelv fogmosásával, miközben fogmosás közben. Ez az egyik legjobb természetes otthoni jogorvoslat a rossz leheletért.
11. Eszik Crunchy Foods:
Ha tudni akarsz egy rossz lélegzetkezelésről, akkor ez lehet az egyik legjobb módja annak, hogy enyhítsd magad ebből az öntermelő kérdésből. Bebizonyosodott, hogy a ropogós ételek, például a sárgarépa eszik az egyik legjobb megoldás a rossz leheletért. Biztosan csökkentheti a rossz lélegzetet a ropogós gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával. Az ilyen élelmiszerek fogyasztása ösztönözheti a nyál termelését, amely hatékonyan csökkenti a rossz lehelet tüneteit. Ez az egyik legjobb természetes orvosság a rossz leheletért.
12. Cukormentes cukorka:
A mesterséges cukorral készített cukorkák nem teszik jónak. Ezért próbálja meg a cukormenteseket. Nem biztosítanak rossz testmennyiséget a szervezetnek, ugyanakkor megakadályozzák a rossz leheletet. Az íny kétfunkciós jellemzője a rossz lélegzés egyik legjobb megoldásává teszi. Ez a rossz lélegzetkezelés sok költséget takaríthat meg, és elvégezheti a munkát is.
13. Alkoholmentes szájvizek használata:
Az alkoholmentes szájvizek azok, amelyeket ténylegesen kell használni. Itt van egy csodálatos rossz lélegzetű otthoni jogorvoslatunk, amely megkönnyíti a rossz lélegzetet. Az alkoholtartalmú szájvizek nem teszik jónak. Néhányan a haszontalan termékek közül.
14. Kerülje a szájszárazságot okozó gyógyszereket:
Mindig el kell kerülni a kábítószereket, amelyek hajlamosak arra, hogy a száj száraz legyen. Ez magában foglalja a rossz tartalmú gyógyszereket vagy olyan elemeket, amelyek a száj dehidratálódnak, és ez lehet a rossz lehelet egyik oka. Meg tudod csinálni, hogy elkerüljük ezeket a gyógyszereket és italokat. Lehet, hogy az egyik legjobb megoldás a rossz leheletért.
Az elsajátított és jól gyakorolt fogorvos mindig nem nyújt semmit, csak a legjobb tanácsokat a rossz lélegzet eltávolítására. Ez meg fogja fizetni, ezért csak akkor látogasson el a fogorvosra, ha már megpróbálta majdnem a fentiekben tárgyalt megoldásokat, és még mindig elégedetlen.
Többet látni: Elsősegély az otthoni szívrohamhoz
