Szépség és divat

20 egyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a rossz légzésről (halitosis) Gyors

Pin
Send
Share
Send


Mi az a rossz légzés?

A rossz lélegzet, amely sok felnőtt és kevés gyerek esetében gyakori probléma, nyilvánosan legyőzhet, és néha társadalmi bojkotthoz vezethet. Bosszantó és zavaró is! De tudtad, hogy ez komoly probléma? A rossz lélegzet, amit orvosi szempontból halitózisnak neveznek, az egészségtelen szóbeli gyakorlatok jele. A rossz lélegzet nem lehet orvosi szempontból komoly állapot, de ez az egyik jele annak, hogy a száj nem olyan tiszta, mint amilyennek kell lennie. Azt is felismeri, hogy mennyire fontos, hogy új lélegzetet kapjunk, miközben beszélgetünk az emberekkel, és maradjunk nyilvánosan. Miután megértette a jelentőségét, a következő az, hogy olyan módszereket dolgozzon ki, amelyek valóban segítenek a rossz lehelet kezelésében, és tudják, hogyan lehet megelőzni a rossz leheletet.

Rossz légzési okok és tünetek:

  • Hozzávalók: Néhány éles ízű vagy szagú élelmiszer-összetevő megtartja ízüket a szájban, ami rossz lehelethez vezet. Élelmiszer-összetevők, mint a hagyma, a fokhagyma és más fűszerek. Emellett ezek az emésztés után a véráramba kerülnek, és tovább kerülnek a tüdőbe, és rossz leheletet okoznak.
  • Dohányzás és alkoholfogyasztás: A dohányzás és az alkoholfogyasztás lehet a rossz lélegzet oka. Ez a két szokás rossz szagot hoz magával. A rossz lélegzet oka lehet a dohányfogyasztásból adódó betegségek bizonyos típusai is.
  • Nem megfelelő fogászati ​​higiénia: A fogászati ​​higiénia rendkívül fontos, és ha hiányzik, rossz lehelet jelentkezhet. Ha minden étkezés után nem szúrja meg a száját, és naponta kétszer kefe a fogát, akkor minden esélye van a pestis kialakulásának és az élelmiszer-részecskéknek a rossz lélegzetet okozó résekbe való beszorulásának. Ha naponta nem ecsetek és fogselyemek, az élelmiszer-részecskék a szájában maradnak, ami rossz lélegzetet okoz.
  • Szárított száj: Ha nem fogyaszt elegendő mennyiségű vizet, amit a szervezetnek szüksége van, akkor a nyál, amely fontos szerepet játszik a száj tisztításában, kiszárad, ami rossz szagot okoz. Szintén bizonyos orvosi állapotok miatt, mint például a cukorbetegség, a száj dehidratálódhat, ami rossz lélegzetet okozhat.
  • Gyógyszer: Bizonyos típusú gyógyszerek a betegségek kezelésére rossz leheletet okozhatnak. Máskülönben bizonyos kiegészítők, amelyeket a vas-kiegészítőknek tartunk, szintén rossz levegőt okoznak a szúrós szag miatt.
  • Hideg vagy köhögés: Általában, ha hideg vagy köhögés van, a nyálka túlzott termelése és a baktériumok növekedése miatt rossz lélegzet jön létre.

Általában nehéz megbecsülni a lélegzetének szagát. Míg néhányan saját légzésükben különbséget tudnak tenni, néhányan még nem tudják, hogy a lélegzetük rossz. Amikor megismeri magát, vagy ha valaki gesztusokat ad neked, elkezd aggódni a rossz lélegzet gyógyítására. Néha zavarba ejtő, hogy a rossz leheletért orvosi segítséget kérjen, ha nem ismeri a rossz lélegzetet. Jól! Éppen ezért, hogy segítsen a megelőzésben és a rossz lélegzet-kezelés legjobb otthonában történő kezelésében, több mint 20 legjobb gyógynövény-gyógyszert és a legjobb halitózis-kezelést állítottunk össze otthon, amit azonnal fel lehet venni és használni!

A legjobb, ha a rossz leheletért tartsuk be az egyszerű otthoni jogorvoslati kezeléseket. Ez az útmutató azt fogja mondani, hogyan lehet megszabadulni a rossz lélegzetről otthoni jogorvoslatok használatával, és mindössze annyit kell tennie, hogy kövesse őket a kellő gondossággal.

Gyógynövényi jogorvoslatok a rossz légzés gyors csökkentésére:

Itt van egy különleges elvitel az Ön számára részletes információk a halitózis gyógynövényes otthoni jogorvoslatairól, melyek egyszerűek, egyszerűek és gyorsak!

1. Fennel Mouth Wash:

Fennel, az étkezés után rágcsálódó szamár nagy szagellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Az édeskömény kellemes ízével és aromájával harcolhat a rossz lélegzettel, és jó szagot adhat a szájához. A fennel magjai különböző kombinációkban és különböző ízekben találhatók, hogy megfeleljenek a különböző emberi szereteknek.

Előkészítési utasítások:

Kiválaszthatja, hogy az édesköménymagot rágja, vagy természetes vagy növényi édesköményt készít a szájvízre, és használja azt naponta. A szájvíz készítésének módja:

  • Vegyünk egy maroknyi édeskömény magot, és tedd meg a darabokat a dörzsöléseddel.
  • Most adjunk hozzá az édeskömény magokat egy nagy mennyiségű forrásban lévő vízhez.
  • Forraljuk fel és csökkentsük a lángot.
  • Most adjunk hozzá néhány mentalevél és néhány fahéjat.
  • Forraljuk fel, majd kapcsoljuk ki a lángot.
  • Törölje meg a keveréket, és tárolja egy üvegben.

Használati irányelvek:

  • Óvatosan öntsük a tárolt édeskömény szájvizet a szájába
  • Gargle jól egy percig, és mossa meg a száját
  • Csináld kétszer vagy háromszor egy nap a rossz lehelet csökkentése érdekében

Mellékhatások:

  • A szájvíz használatának lehetséges mellékhatásai nincsenek.
  • A fennel magjai természetes összetevők, és a rossz lélegzetet használó gyógynövényként használják, ezért ez a gyógyszer rendkívül biztonságos a mindennapi használatra.

2. ACV megoldás és ACV szájvíz:

Az Apple almabor ecet, amit az élelmiszeriparban ACV-ként neveznek, egy csodálatos gyógynövény a rossz leheletért. Az ACV savas jellege segíti a nemkívánatos fogkő tisztítását és a szájban tapadó ragadósság megakadályozását. Az ACV ma könnyen elérhető konyhai összetevő, mivel a legtöbb háztartás ezt az összetevőt az ételek gazdagítására használja. Tehát itt van a legjobb ACV alapú otthoni orvoslás a rossz leheletért.

Előkészítési utasítások:

Nincs külön előkészítési utasítás az ACV száj mosására, mivel az ACV könnyen hozzáférhető a csomagolt palackok piacán. Csak meg kell vásárolni, és használnia kell.

Használati irányelvek:

  • Vegyünk egy pohár vizet, és adjunk hozzá egy evőkanál ACV-t.
  • Keverjük össze jól, és minden étkezés után vegyük fel ezt az oldatot.
  • Kis mennyiségben is elfogyasztható étkezés előtt is, de ha nem szereted az ecet ízét, akkor még inkább hígíthatod.
  • Ha nem biztos benne, hogy ivott a megoldás, a fél evőkanál ACV-t egy kis pohár vízzel összekeverheti, és néhány másodpercig megragadhatja. Ismételje meg, amíg meg nem érzi, hogy a szájban friss

Mellékhatások:

  • Az ACV fogyasztásának lehetséges mellékhatásai nincsenek. Valójában gyomorsavként működik és segít az emésztésben.
  • A szájvíz is ártalmatlan.

3. Fenugreek Mouthwash:

Fenugreek, amely természetesen íze van a keserűnek, gombaellenes szerekben gazdag. Bár a legtöbbünk tudja, hogy a fenugreek a házi növényi szépségápolási termékek létfontosságú összetevője, fontos szerepet játszik a rossz lélegzet csökkentésében is.

Előkészítési utasítások:

  • Melegítsünk vizet, és forraljuk fel
  • Most adjunk hozzá egy maroknyi fenugreek magot a forró vízhez
  • Hagyja, hogy felmelegedjen, majd az oldatot egy pohárba tegye.

Használati irányelvek:

  • Vegyünk egy pohár langyos fenugreek vizet, és pár percig megragadjuk.
  • Addig ismételje meg, amíg meg nem érzi a szájában frissességet.
  • Folytassa ezt mindennap, amíg megszabadul a rossz lélegzetet okozó problémától.

Mellékhatások:

A szarvasmarha természetes élelmiszer-összetevő, és nincs mellékhatása. A keserű íze miatt azonban néhány ember kényelmetlenül érezheti magát a víz megörökítésére.

Mivel a víz csak gargling, rendben van.

4. Kardamom tea:

Kardamom, az édességekben és bizonyos rizstermékekben használt legjelentősebb természetes fűszer, természetesen jó aromával rendelkezik. A kardamomnak nagy a képessége a rossz szagok, különösen a rossz lélegzet csökkentésére. Az exkluzív aromájával megölheti a rossz lélegzetet okozó baktériumokat is.

Előkészítési utasítások:

  • Melegítsük fel a vizet, és adjunk hozzá rendszeres teát és cukrot
  • Amint a tea elkezd forrni, adjon hozzá néhány kardamom magot a héj nélkül. (A legtöbb ember úgy dönt, hogy az aromájához hozzáadja a héjaikat a teásporhoz.)
  • Most, amikor a tea főzet jól néz ki, adjunk hozzá tejet és várjunk, amíg néhány másodpercig forralunk.
  • Miután készen áll, csak törje meg a teát, és szolgáljon.

Használati irányelvek:

  • Bár a legtöbb ember csak egy kardamomot rág ki, hogy jó szagot adjon a szájuknak, néhány ember szívesen kardamom ízű.
  • A kardamom ízét minden nap meggyőződjék a lélegzés és a rossz lélegzet megelőzése érdekében.

Mellékhatások:

A kardamom gyógynövény-összetevő, ezért nem okozhat mellékhatásokat. Azonban a túl sok teafogyasztás savasságot vagy gyomorégést okozhat. Ezért csak két csésze kardamom tea fogyasztása naponta.

5. Rágcsáló petrezselyem:

A klorofill jelenléte miatt a petrezselyem, az egyik gyógynövény, megkapja a színét, és ennek a klorofillnek az a képessége, hogy frissítse a lélegzetet. Maga a petrezselyem jó friss aromájú, és ha megrágja, akkor a szájban jó frissességet ad.

Előkészítési utasítások:

Friss petrezselyem nőhet, vagy a friss zöldségboltból vásárolhat.

Használati irányelvek:

A kontinentális és az olasz receptekben használt exkluzív összetevőből származó petrezselyem hatással van a száj szagtalanítására. Választhat, hogy több receptet is hozzáadhat a mentával együtt.
Vegyünk egy pár menta és petrezselyemlevelet, adjuk hozzá a szájához és rágjuk őket. Élvezze az általuk felszabaduló aromát, amikor a fogai alatt zúzódnak, míg a rossz lélegzet elhúzódik.

Mellékhatások:

A természetes gyógynövények és gyógynövénykivonatoknak nincsenek mellékhatásai, így a petrezselyem is.

6. Fahéj szájvíz:

A legtöbb autentikus indiai és egyéb receptben használt fahéj a DE-odorizálásra képes. A fahéj több, mint puszta fürdő lélegzetének megölése, hogy megölje a rossz leheletet okozó baktériumokat. A legtöbb kutatási felmérés kimutatta, hogy az emberek, akik fahéj alapú gyógymódokat használtak a rossz lélegzet elleni küzdelemben, nagyon rövid idő alatt pozitív eredményeket mutattak.

Előkészítési utasítások:

  • Szerezd meg a legjobb minőségű fahéjat és őröljük, hogy finom port készítsünk. Vagy csak vásárolhat egy márkás fahéjpor csomagot.
  • Vegyünk egy magas pohár forró vizet, és adjunk hozzá teáskanál fahéjport.
  • Most préseljünk egy citromot a oldatba, és adjunk hozzá egy teáskanál mézet, hogy jobban megkóstolhassuk.
  • A méz és a citrom egyaránt nagyszerű kombinációt biztosít a tisztításhoz.
  • Ezt az oldatot légzáró tartályban tárolja.

Használati irányelvek:

Vegyünk egy nagyszerű mennyiségű oldatot, és naponta kétszer jól öblítsük meg naponta kétszer
Folytassa, amíg megszabadul a rossz leheletből.

Mellékhatások:

A fahéj, a méz és a citrom természetes összetevők, és kombinációban nem okoznak semmilyen mellékhatást.

7. Rágószegfűszeg:

A szegfűszeg, a legfontosabb fűszerkomponensek, amelyek sok autentikus étel ízét gazdagítják, szintén nagyszerű gyógyszerek a rossz leheletért. A szegfűszegek gyógyító mechanizmusukról ismertek, különösen a fogfájásokra és a gumi fájdalmakra, de nem sokan tudják, hogy a rossz lélegzéssel is harcolhatnak.

Előkészítési utasítások:

Vásároljon egy jó minőségű szegfűszeget és tárolja azokat légmentesen lezárt tartályban.
A mézet is kézben tarthatja!

Használati irányelvek:

  • Vegyünk egy pár szegfűszeget, és naponta kétszer rágjuk őket a rossz lehelet ellen.
  • Ha nem szeretsz rágni a szegfűszeget, akkor kettőt is meg tudsz venni, és tartsd őket az arcod oldalán a szádban. Folyamatosan lenyelheti a kibocsátott gyümölcsleveket, alapvetően mint egy rágógumi. Amint a gyümölcsleveket lenyelik, csak a szegfűszeg nyalábát kell köpni.
  • Ha ez még mindig lehetetlen, száraz pörkölés néhány szegfűszeget és egy kanállal mártással. Adjunk hozzá néhány csepp mézet, és csak nyalogassuk el a rossz lehelet ellen. Ez segít a hideg, köhögés és egyéb bakteriális fertőzések leküzdésében is, amelyek rossz leheletet okozhatnak.

Mellékhatások:

A fahéj, a méz és a citrom természetes összetevők, és kombinációban nem okoznak semmilyen mellékhatást.

8. Soda szódavíz:

A sütési szóda, amely a sütemények sütésében és az indiai receptek készítésében létfontosságú összetevő, szintén tisztító tulajdonságai miatt ismert. Vannak, akik a szódabikarbót használják, hogy megtisztítsák a gyomrát is. Tudta-e már, hogy a szódabikarbóna képes-e a rossz lélegzet elleni küzdelemre? Jól! A szódabikarbóna hatékonyan tisztítja a fogakat, az ínyeket és a nyelvet a természetes tisztítószerkezettel.

Előkészítési utasítások:

Vegyünk egy pohár vizet, és adjunk hozzá fél teáskanál szódabikarbót.
Keverjük jól és hagyjuk, hogy a szódabikarbóna vízben oldódjon.

Használati irányelvek:

Vegyük a szódabikarbóna és a vízoldatot, és naponta kétszer jól érezzük a rossz lehelet csökkentését.
A legjobb eredmény elérése érdekében folytassa a problémát.

Mellékhatások:

A szódabikarbónak nincs mellékhatása. Valójában nagyon jól tisztítja.

9. Teafa megoldás:

A teafa, amelynek illóolaját a növényi termékek, mint a szappanok és más kozmetikumok készítésére használják, szintén csodálatos orvosság a rossz leheletért. Sok kutatást végeztek, mielőtt ezt bejelentették. A teafának természetesen nagyon kellemes és friss illata van, és ezzel orvosolhatja a rossz lélegzetet.

Előkészítési utasítások:

A teafa illóolaj könnyen hozzáférhető a piacon. Bár kissé pricy, megéri!

Használati irányelvek:

  • A piacról közvetlenül a fogkrémet kiválaszthatja a fő összetevője a teafaolajjal, és használhatja azt.
  • Folytathatja a rendszeres fogkrém használatát, és néhány csepp teafa illóolajat hozzáadhat, és kefével kefével.
  • Azt is kiválaszthatja a szájvizet, amely teafaolajbázissal rendelkezik, és gargáljon vele, hogy csökkentsék a rossz leheletet.

Mellékhatások:

  • A teafa kivonatok egyébként nem ártalmasak. Azonban a termék egyéb összetevői, amelyek a teásfa-olajat magmagként tartalmazzák, bármilyen mellékhatást okozhatnak.
  • Kérjük, ellenőrizze az összes összetevőt, mielőtt bármilyen terméket vásárolna és használna, még akkor is, ha növényi termék.

10. Sósvíz szájvíz:

A só, amely természetesen súrolási tulajdonságokkal rendelkezik, jó a száj tisztításához és a fogkő vagy ragadósság eltávolításához a fogsoron. A sónak is van hatékonysága, hogy megtisztítsa az ínyeket, amikor gargled. A sónak is van hatása arra, hogy hígítsa és eltávolítsa a fogakhoz és a fogak hézagába ragadt élelmiszerrészeket. A só minimális antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amit nem sokan tudnak!

Előkészítési utasítások:

  • A só a piacon könnyen elérhető. A legjobb eredmény elérése érdekében használhatja a kőzet sót.
  • Vásároljon egy sziklás sót és őrölje, hogy finom port kapjon.

Használati irányelvek:

  • Melegítsünk 2 pohár vizet.
  • Vegyünk egy pohár vizet, és adjunk hozzá egy teáskanál sót, és jól keverjük össze
  • Amint a só feloldódik a vízben, használd a gargaláláshoz.
  • A legjobb eredmény elérése érdekében naponta kétszer, néhány percen át dörzsölje.

Mellékhatások:

A legtöbb fogpasztának sója van. Ha ez nem lehet káros, hogyan lehet káros a sós víz. Ez teljesen biztonságos.

Hogyan lehet megszabadulni a rossz lélegzetről gyorsan:

A rossz lélegzet zavartan téged? Ne aggódj! 20 legígéretesebb és leghatékonyabb módszert állítottunk össze a rossz lélegzet elleni küzdelemben. Megszabaduljon a halitózistól és frissítse a száját!

  1. Zöld tea: Ha aggasztja, hogy hogyan kell megállítani a rossz leheletet, akkor a legegyszerűbb módja, hogy rendszeresen zöld teát kortyoljon. A zöld tea antibakteriális tulajdonságai és az antioxidánsok magas szintje segíti a szájban lévő toxinok és baktériumok öblítését, ami általában felgyülemlik és rossz lélegzetet okoz. Egy csésze vagy két zöld tea étkezés után ajánlott a rossz lélegzet legjobb megoldásaként.
  2. Kardamom: A kardamom erős íze és aromája tökéletes illeszkedés, ha a rossz lélegzetet kezelő otthoni jogorvoslati lehetőségeket illeti. A kardamom egy darabjának rágása mindössze annyit kell tennie, hogy erre a célra.
  3. Citrusfélék: A citrusfélék savas jellegűek, és egyenesen a C-vitamin forrása, elsősorban azért, mert a citrusfélék kiváló szájmosásként működhetnek. A szervezetben jelenlévő savak és antioxidánsok azonnal kiürítik a baktériumokat, és megakadályozzák az épületeket. A pestis és az egyéb fogászati ​​problémák is megmaradnak az öbölben, és így a rossz lehelet is.
  4. Zeller: A gyógynövények, mint például a zeller, bizonyos ízeket adnak nekik, amelyek a diétájukba való beépítés során segítenek a rossz ételek lélegzésében. Gyakran a táplálékfelvétel, például a fokhagyma vagy a hagyma növeli a rossz lélegzetet, és a gyógynövények, például a zeller vagy a kakukkfű használata csökkenti a hagymák és az ilyen által okozott rossz levegőt.
  5. Apple: Az alma rostokban és természetes enzimekben gazdag, olyan tulajdonság, amely nagyon fontos ahhoz, hogy leküzdje a hagymát. A nyers ételekhez vagy gyümölcsökhöz való ragaszkodás segít megőrizni a friss levegőt, mivel a természetes enzimek elpusztítják a rossz levegőt termelő baktériumokat. Egy mozdulatlan menetrend mellett az almalé is választható.
  6. Fahéj: A fahéj, mint a kardamom, jól ismert fűszer, és különösen aromás illatára használható. A fahéj a napi ételben nemcsak kellemes ízeket hozhat létre az ízlelőbimbóidban, hanem segíthet a makacs rossz lélegzet elleni küzdelemben is, ami már elég sok kínos pillanat oka volt.
  7. Rozmaringlevél: A rossz lélegzetet biztosító természetes jogorvoslatok mindig kapcsolódnak a gyógynövény fogyasztásához, amely nem csak a napi ételek ízét adja, hanem a rossz lélegzetet is korlátozza. A rozmaringot az edényekben lehet használni, vagy egyszerűen csak szárított formájú tea formájában lehet használni.
  8. Joghurt a rossz lélegzésért: A friss joghurt is jó módja annak, hogy enyhítse a száját a rossz leheletből. Ez különösen akkor hasznos, ha a keverékhez hozzáadunk egy vegyes bogyós gyümölcsöket, amely szintén gazdag antioxidáns forrás. Ezt sűrű étkezés után használd sivatagként, hogy elvágd az ételt. A joghurt az egyik legjobb természetes otthoni jogorvoslat a rossz lehelet problémájára.
  9. Nut Paste: A dió a fehérje és a vitamin jó forrása a szervezetben, és a test gondozásán kívül a dió édes, egészséges íze van, ami segít megőrizni a szájhigiéniát. Az is lehet, hogy beugrik a diófélékbe, vagy egyszerűen csak adjunk hozzá sokféle diót a keverőbe, és tegyük be őket.
  10. Mint: A többi gyógynövényhez hasonlóan a menta levelek is jó friss levegőforrást jelentenek, ami nem csak a száj belsejét hűti, hanem lehetővé teszi, hogy lélegezzen és friss maradjon. Legyen ki a menta leveleit, vagy egyszerűen csak add hozzá a napi étkezéshez. A legtöbb indiai ember követi ezt az otthoni jogorvoslatot a rossz lélegzet eltávolítására.

További tippek a rossz légzés elkerüléséhez:

Igyál sok vizet: A víz ismét az egyik olyan folyadék, amely segít megtisztítani a baktériumokat és a felhalmozódott élelmiszermaradékokat a szájban, ami plakkot és rossz leheletet okoz. A jó vízmennyiség így segít a rossz lehelet kezelésében. Javasoljuk, hogy napi 10-12 pohár sima és szűrt vizet inni. A célok elérésének egyik legegyszerűbb és legolcsóbb módja.

Pehely: A rossz lélegzetre való hatásos otthoni jogorvoslatok közé tartozik minden reggel vagy éjszaka alapos flossing, amely a fogak közötti belső réseken fog működni, és kiküszöböli a felhalmozódó élelmiszert, amely baktériumok termelését okozza. A fogselyem kiküszöbölné az élelmiszerek felhalmozódásának esélyeit, és segítene megőrizni a friss levegőt és az egészséges száját. Ez az egyszerű orvoslás a rossz lélegzet megszabadulásához.

Nyelv tisztítása: Gondolkodnia kell, hogy hogyan lehet eltávolítani a rossz lélegzetet egy nyelvtisztító segítségével. A nyelv felhalmozódik a nyálból, a szájból származó szennyeződésekből, valamint a kóstolt ételek maradványaiból, és a nap végén a felhalmozódás világosan látható az elülső rétegben. Ez a baktériumok előállításának elsődleges forrása, ami rossz leheletet eredményez. Mielőtt minden éjszaka üti az ágyat, győződjön meg róla, hogy megfelelően tisztítja meg a nyelvét.

Étkezési szokások: Élelmiszer szokása nagyon sok köze van ahhoz, hogy a lélegzete szagoljon. Ez nemcsak az alapvető hagymára és a fokhagymára korlátozódik, hanem a tejtermékek, például a sajt és a vaj túlfogyasztása miatt is hibáztatható. Ugyanez vonatkozik a kávéra. Mindezek a termékek bizonyos testet tartalmaznak, amelyek segítik a baktériumokat, amelyek megtartják magukat a szájban, és később rossz leheletet okoznak.

Fogpótlási probléma: Gyakran túl jól alszik a fogpótlása a szájába, így a szájban kialakult egy összefogott helyzet. A levegő hiánya a szádban is ezt növeli, és hamarosan rettenetes lélegzéssel ébred fel. Ezért kell mindig eltávolítani a fogpótlást, és rendszeresen tisztítani kell őket, mielőtt éjszaka vízbe áztatnánk.

Ecset előtt ágy: Mielőtt minden éjszaka az ágyba ütné, győződjön meg róla, hogy a szája tiszta-e a felhalmozott élelmiszerből és baktériumokból, amelyek tönkreteszik a száj fogászati ​​higiéniáját. Egy jó kefe, különösen a fluorid fogkrém segítségével segíthet a baktériumok és a baktériumok megszüntetésében, és a száj belsejéből eltávolítja a rossz lélegzetet.

Tartsd szem előtt az emésztést: Az emésztésnek fontos szerepe van abban is, hogy rossz lélegzet jön létre. A hibás emésztés több baktériumot és csírát okoz a rendszerben, amelyek elsősorban a rossz lehelethez kapcsolódhatnak.

Reggel korán ébredtetek, az érzékeink élénkülnek, amikor egy új napot hajtanak végre. azonban a csípős lélegzet mindig is elégedetlen maradt, amikor a napodra jársz. ahelyett, hogy rossz lélegzetet kellene viselnie, miért nem próbálja egyszerűen megszüntetni a házi jogorvoslatokat. Ezek költséghatékonyak és organikusak, és segítenek megtisztítani a szörnyű légzést.

Most, hogy ismeri a rossz lélegzetet okozó tüneteket, okokat és gyógynövényeket, orvosilag ismert halitózis, csak használja ezeket a jogorvoslatokat és gyorsan megszabaduljon a rossz leheletből. Ha hasznosnak és hasznosnak találja ezt a cikket, akkor a gondolataival írja alá az alábbiakat!

Képek Forrás: Shutter stock

Pin
Send
Share
Send